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作者：趙欣

趙欣簡介：

趙欣書籍
  • 做父母最重要的事就是成為孩子的安全基地孩子總是需要催促，不夠自覺，做不到自我管理？媽媽付出很多，孩子卻不領(lǐng)情，反而有逆反心理？媽媽很有挫敗感，忍不住吼叫，破壞了親子關(guān)系？在陪伴孩子成長的過程中，我們常常忘了，孩子是和父母不同的個體。媽媽要課題分離，承認孩子的人生是他自己的，在養(yǎng)育中做到有步驟地放手，孩子才能自我管理。本書分為上下篇兩個部分來幫助媽媽自我覺醒。上篇是向內(nèi)覺察：停止自動化反應(yīng)，做內(nèi)核穩(wěn)
  • 對孩子的學(xué)習(xí)從“高期待、高焦慮”變?yōu)椤案咂诖⒌徒箲]”，建立“放松下的高期待”的養(yǎng)育狀態(tài)，了解孩子，培養(yǎng)孩子的內(nèi)驅(qū)力，助力孩子有效成長。