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作者：[美] 凱特•斯沃博達(dá)（Kate Swoboda)

[美] 凱特•斯沃博達(dá)（Kate Swoboda)簡(jiǎn)介：

[美] 凱特•斯沃博達(dá)（Kate Swoboda)書(shū)籍
  • 著名的人生教練“勇敢的凱特”基于多年的科學(xué)研究與實(shí)踐，提供了一個(gè)關(guān)于勇氣的獨(dú)特課程，向我們闡明重塑勇氣、勇敢生活的步驟和方法，幫助我們?cè)诳謶值那闆r下勇敢地行動(dòng)，并養(yǎng)成勇敢生活的日常習(xí)慣。本書(shū)對(duì)于想要正視和釋放自己恐懼的人，是一本實(shí)際生活中的行動(dòng)指南，將會(huì)帶給你極大的鼓勵(lì)，激發(fā)你去努力實(shí)現(xiàn)徹底的自我接納和情感自由，努力實(shí)現(xiàn)你的*高愿望。