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作者:[日] 久賀谷亮
[日] 久賀谷亮簡介:
[日] 久賀谷亮書籍
腦科學瘦身
大腦想瘦,你就能瘦。真正的瘦身,不是魔鬼訓練,也不是16:8斷食,而是面對真實的自我,通過飲食重整自己的工作、日常與人生。
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