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作者：劉智麗，陳旭暉主編
劉智麗，陳旭暉主編簡(jiǎn)介：
劉智麗，陳旭暉主編書籍
- 本書為廣大中老年讀者提供合理飲食、科學(xué)健身、心理平衡等健康知識(shí)，幫助中老年人懂得健康的人格、積極的情緒、良好的社會(huì)適應(yīng)對(duì)身心健康的影響，牢固樹(shù)立健康觀念，逐步形成科學(xué)健康的生活方式，從而達(dá)到提高中老年朋友身體素質(zhì)，預(yù)防疾病、增進(jìn)心理健康、形成積極的生活態(tài)度及提高生命質(zhì)量的目的。